白鯨の健康日記：更新情報
筆者：吉國友和
All About「50代からの健康法」などで医療コラムを書いていました。
新たに健康情報をお届けするためのホームページを作成しました。
少しずつ更新しますので、ぜひお読みください。
このホームページのコラムのバックナンバーはこちらです
| 画像からリンク |
更新日 |
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タイトル |
要約 |
（番外編） |
2012.7.14 |
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Body weight Simulator
欧米か?! 欧米だよ！ |
When you enter the amount of food intake and exercise, you can guess how
the body weight changes in this page.
（ハリス・ベネディクト式を用いたシミュレーション） |
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3.28 |
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ダイエットシミュレーション |
基礎代謝測定のページに、食事・運動療法による体重変化予測（シミュレーション）を追加しました。基礎代謝の変化に対応した予測を立てることができます |
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3.19 |
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難治性気管支喘息治療薬ゾレア®の容量設定 |
ゾレア®は、体重とIgE値（IgE-RIST）によって投与量・1ヶ月毎の注射回数が決定されます。このページで投与量などの確認を行うことができます |
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H24.
1.24
（2012） |
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アレルギー性鼻炎（花粉症）の重症度・病型診断と薬価の計算 |
花粉症の自覚症状によって重症度、病型を診断します。このコラムの2ページでは、ガイドラインに沿った治療にかかる薬剤費用の計算を行うことができます |
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12.20 |
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運動強度（METs：メッツ）とは？ |
「適度な運動」とはどういったことなのでしょう。運動強度（METs）を基に、運動による消費エネルギー量を計算するページも作成しました |
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12.7 |
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基礎代謝量を計算しよう |
基礎代謝量を測定し、消費カロリーから運動強度別に運動時間を計算する表を作ってみました |
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H23.
11.11
（2011） |
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ダイエットに食行動質問票を活用しよう |
ダイエットを成功するためには、食事の問題を避けて通ることはできません。食行動質問票を活用して、あなたの問題点を確認しましょう |
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H.22
8.12
（2010） |
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肺炎の予防に、肺炎球菌ワクチン |
肺炎を起こす病原微生物のうち、肺炎球菌はその頻度も高く、この菌による肺炎は重症化することがあります。予防のための肺炎球菌ワクチンについてです |
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5.24 |
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抗生物質はおいしい？
（抗菌薬、抗生剤とは） |
抗生物質の中には、飲みやすいようにフレーバーで風味づけされたものがあります。食前食後、服用方法によっては抗生物質本来の効果が発揮できないことも！ |
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4.21 |
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イヌに咬まれた時の応急処置・治療について |
国内でイヌに咬まれたことによる狂犬病の発症は50年以上も例がありませんが、イヌに咬まれたという事故は後を絶ちません。破傷風についても検討します |
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3.30 |
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50代の7割が感染、ピロリ菌の除菌 |
胃・十二指腸潰瘍はピロリ菌の感染が大きく関わっています。50代の7割が感染しているとされるピロリ菌の除菌についてです |
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3.26 |
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禁煙を成功するためのアドバイス |
禁煙に成功した人であっても、2度3度と失敗した経験は多いものです。ニコチン依存症を理解して、自分なりの気分転換の方法を見つけましょう |
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